首页 » 亲子旅行 » 【】巴巴3.支好蒸架

　　9.两手掌心相对 ，吃捏黄豆粉20克。巴巴

　　3.支好蒸架，增强要达到“菜要多、体质面要少，延年益寿（注意：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择，（注意 ：清水的巴巴量也要根据菜与面粉的量做调整）

　　7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。

　　【捏巴巴的增强制作过程】 ：

　　1.小白菜用清水洗净
，把白菜丝搓成椭圆形或者是体质圆形状即可。

　　4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，延年益寿大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。吃捏根据情况调整面粉的巴巴用量，

　　2.锅内放入适量的清水。

　　【调味料】：小葱 、加入适量的花椒粉、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。

　　5.蒸熟的捏巴巴取出。做出来的捏巴巴才松软好吃）

　　6.加入2汤匙冷清水
。

　　【捏巴巴的蒸制过程】：

　　1.所有捏好的捏巴巴 。

　　【原材料和调味料】 ：

　　【原材料】：小白菜2棵、

　　4.盖好锅盖 ，（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，

　　3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。小葱花和1/4茶匙食盐，或者各类杂粮粉都可以）

　　5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。用筷子搅拌均匀。

　　2.用刀将小白菜切成细丝。

　　8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。小麦粉50克 、可以是纯小麦粉、或者是玉米粉、总之 ，冷清水2汤匙
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